Seminare und Schulungen
Auf Basis meiner Beratung biete ich praxisnahe Onlineseminare und -Schulungen zu psychologischen Themen und dem Umgang mit psychischen Belastungen an. Die Inhalte werden verständlich, alltagsnah und mittels Fallbeispielen vermittelt und können individuell auf die Bedürfnisse der jeweiligen Zielgruppe abgestimmt werden.
- Mögliche Schwerpunkte sind unter anderem:
- Aufklärung über psychische Störungsbilder und deren Entstehungsmodelle
- Umgang mit Stress und akuten Belastungssituationen
- Strategien zur Emotionsregulation und Stabilisierung
- Kommunikation und Umgang mit psychisch belasteten Angehörigen
- Ressourcenaktivierung und Selbstfürsorge
- Umgang mit herausfordernden Situationen im beruflichen und privaten Alltag
Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Handlungssicherheit zu stärken und konkrete Strategien für den Umgang mit psychischen Belastungen an die Hand zu geben.
