Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen, physischen wie psychischen Schmerzen und (plötzlichen) Veränderungen. Demnach ist es nicht nur vollkommen verständlich, sondern auch in Ordnung sich überfordert, hilflos, niedergeschlagen oder auch allein zu fühlen. Nehmen diese Dinge jedoch zu viel Raum in unserem Leben ein und wirken sich negativ auf unsere Lebensqualität aus, kann eine professionelle Unterstützung helfen, sich mit den neuen Anforderungen im Leben auseinanderzusetzen und bewältigen zu können.
Dabei bedeutet für mich eine professionelle Beratung, durch Fachwissen, Empathie und auf gemeinsamer Augenhöhe, bedürfnisorientiert miteinander zu arbeiten.
Stets im Mittelpunkt stehen dabei Ihre Themen sowie Ihre mentalen und emotionalen Bedürfnisse. Lediglich Ihr persönlicher Leidensdruck, welcher in vielfältigen Formen auftreten und individuell empfunden werden kann, bildet die Voraussetzung für eine psychologische Beratung.
Innerhalb der Gespräche entscheiden Sie nach Ihrem Tempo und Bedürfnis, in welcher Frequenz und mit welchem Kommunikationsmedium wir miteinander arbeiten. Immer in Absprache biete ich Ihnen wöchentlich, monatlich oder auch Termine nach Bedarf an.
„Mut ist nicht die Abwesenheit von Furcht, sondern der Triumph darüber.“
– Nelson Mandela
Sich Problemen, Ängsten oder generellen Belastungen zu stellen, sowie die Motivation für Veränderung zu haben, erfordert nicht nur Mut, sondern auch die Erkenntnis und Fähigkeit nach Unterstützung zu fragen und annehmen zu können.
Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihre individuelle Situation zu betrachten und gemeinsam mit Ihnen mögliche Muster zu entdecken und Strategien zu entwickeln, um Ihnen zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden zu verhelfen.